资讯唑吡坦, 失眠, 睡眠质量, 被子, 褪黑素被子颜色会影响睡眠？真会！ 天冷，被子的话题热度也高了起来被子颜色会影响睡眠？真会！近日，一则冷知识“被子的颜色会影响睡眠质量”，引发网友热议。该博文称：红色让人焦虑，蓝色、白色让人镇2023年11月12日